Kerstin Wolf

Du möchtest Dein Leben verändern, mit Leichtigkeit

in realistischen kleinen Schritten und vor allem nachhaltig?

Dann entdecke, was Ernährung, Gefühle und Kommunikation

in Deinem Leben ausmachen.

Herzlich willkommen bei Vital & Glücklich

 Aktuell:

Frühjahrsfrische Vitalwochen 

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schau mal bei der Vitalernährung bei Vitalwochen,

dort bekommst du alle Informationen über die Frische-Kur

LG Kerstin 

Termine:   

3. / 10. / 17. / 24.  April  von 12.00 bis 17:00 Uhr 

Investition 265, € 

 

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hier gibt es einen Filmbeitrag vom WDR, über Ernährung und Vitaltreffs mit mir. Einfach anklicken:
http://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/hier_und_heute/videoallesnurnochroh100_tag-26062015.html

 

Und hier gibt es ein weiteres Video von der Crazy Kochshow:
Frohköstliches vom Lande, Mousse au Chocolate aus Avocados

 

Alles ist miteinander verbunden.
Die Energie der Nahrung wirkt sich nicht nur auf den Körper aus, sondern beeinflusst auch die Stimmung und die Stimmung wirkt sich wiederum auf das Eßverhalten aus. Mit Freude und Genuss, sich vital und gesund ernähren und sich körperlich wohlfühlen.

Mit allen Sinnen glücklich sein

durch eine gute Kombination von Ernährung, Gefühlen und Kommunikation, die dein Leben bereichert

Ernährung:
Mit Freude und Genuss, sich vital und gesund ernähren und sich körperlich wohlfühlen.

Gefühle:
Im Einzelcoaching tiefer gehen Blockaden und Muster lösen und wieder ins seelische Gleichgewicht finden

Kommunikation:
Mit Empathie, Gefühle und Bedürfnisse erkennen und Konflikte souverän klären

Mit meinen Angeboten möchte ich Dich auf den Weg zu mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und erfüllteren Beziehungen inspirieren und unterstützen.
Für den „privaten Bereich“, ebenso für den Bereich “Teams und Organisationen”
Ich freue mich Dich kennenzulernen, ob in einem intensiven Einzelcoaching, in der Partnerschaftsberatung, oder in Seminaren und in Workshops

Herzliche Grüße

Kerstin Wolf

 

 

 

Verbindende Kommunikation

ein lustiges Vorurteil über Männer und Frauen

Selektives Hören ist ein unter Männern weit verbreitetes, von Frauen oft unterschätztes, ontologisches Syndrom.

Wenn z.B. eine Frau sagt:

„Hör mal zu! Das hier ist ein einziges Durcheinander! Du und ich, wir machen jetzt sauber. Dein ganzes Zeug liegt auf dem Fußboden und wenn wir nicht bald waschen, läufst du demnächst ohne Klamotten herum. Du hilfst mir jetzt, und zwar sofort!“
Dann versteht der Mann:

Blablablaba Hör mal zu
Blablablaba du und ich
Blablablaba auf dem Fußboden
Blablablaba ohne Klamotten
Blablablaba und zwar sofort!

Diese temporäre Hörschwäche gilt leider als schwer therapierbar.

 

Video das Bauchhirn

http://future.arte.tv/de/der-kluge-bauch 

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