Hallo! Herzlich Willkommen auf meiner Webseite, ich freue mich.
„Vital & Glücklich“ bedeutet für mich im Einklang mit der Natur zu leben und das mit Freude und Genuss!
Ich mache immer wieder die Erfahrungen, wie meine gesunde Ernährungweise, ein achtsamer Umgang mit Gefühlen und eine wertschätzende Kommunikation mein Leben beeinflussen und bereichern.
Dabei ist das emotionale Gleichgewicht für mich genauso wichtig, wie die gesunde, leckere Vitalkost mit einem hohen Anteil an Wildkräutern
Auf meiner Web Seite findest du Anregungen, Informationen und auch Angebote für ein vitales Leben. Ich freue mich wenn es dir gefällt und du wertvolle Informationen für dich mitnehmen kannst.
Kerstin Wolf
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Lebe deine Energie mit Freude & Genuss
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Nährstoffe für Körper, Geist und eine glückliche Seele
Eine vitalstoff,- enzymreiche Ernährung, die das Immunsystem stärkt und den Körper regeneriert
Vitalstoffreich und lecker
Ernährung
Wildkräuter sind ideal geeignet, den Körper mit natürlichen und effektiven Nährstoffen zu versorgen
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Wildkräuter
Heilkraft der Natur, Ursprungsnahrung
Vitalwochen
Erleben, wie sich die Zellen revitalisieren und sich der Körper in diesen 3 Wochen reinigt und verjüngt
Ernährung, Entgiftung, Revitalisierung
Die Wildkräuter bestimmen lernen, und somit sicher sein können, welche Wildkräuter essbar sind.
Wildkräuterwanderung, Natur, Freude
Wanderung
Die Wirkung von Emotionen auf das Eßverhalten und auf den Körper, die Wirkung von Vitalstoffen auf die Psyche
Psychisches Gleichgewicht, Ernährung
Mood & Food
Mitgefühl für sich selbst und den anderen, wieder achtsam miteinander umgehen und Konflikte lösen
Empathie
Konflikte lösen, Verbindung schaffen
Gesunde und leckere Gerichte, einfach und schnell zubereitet. Fermentierte Säfte, Brot ,Pestos etc.
Einfache gesunde Rezepte
Rezepte
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Biologische Nahrungsmittel gesund, natürlich auch für unterwegs geeignet. Entsafter, Mixer, Lebensmitteltrockner
Vitalstoffe, Nahrungsmittel, Entsafter etc.
Empfehlungen
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Lebensenergie zum Trinken
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Steffi, Teilnehmerin der Vital & Glücklich Wochen
Hallo Kerstin,
ich habe ja einige Kilos abgenommen.
Nur ist dieses Mal davon meine Haut gar nicht schlabbrig geworden. Im Gegenteil, sie ist schön fest und glatt.
Dann bis bald und liebe Grüße
Steffi
Helga, Teilnehmerin des Basis Seminars : „GfK die verbindende Kommunikation „
Ich kam bei dem Seminar wie ein i-Männchen vor, obwohl ich glaubte schon viel Ahnung zu haben. Ich bewundere Dich, wie Du auf jeden einzelnen so individuell eingehst. Ich neige dazu, „Schuld“ immer zuerst bei mir zu suchen. Obwohl ich heute weiß, dass ich keine habe. Ich danke Dir für alles und sage bis bald.
Anna Maria, Teilnehmerin der Vital & Glücklich Wochen
Hallo liebe Kerstin
Die Kur hat meinem Körper und meiner Psyche unglaublich gut getan. Ich fühlte schon nach einer Woche, dass meine Energie zunahm, obwohl ich sehr viel Stress in dieser Zeit hatte. Auch meiner Psyche geht es sehr viel besser, den Stress habe ich wirklich gut verarbeitet, wahrscheinlich durch die sehr gute Ernährung und alles was dazu gehörte.
Claudia Saar, Teilnehmerin des Basis Seminars : „GfK die verbindende Kommunikation „
Selbstempathie und Wertschätzung. Danke Kerstin Wolf für ein pickepackevollgepacktes Seminar, dein Strahlen, die Heiterkeit und Gelassenheit, alles sehr bereichernd.